Поиск по 160 саунам Санкт-Петербурга. Бронируй сейчас +7 (812) 958-78-15. Без комиссии.

 
Сауна против стресса

В парной вы избавитесь от стресса

Современный мир тесно связан с постоянными стрессовыми ситуациями и переживаниями. В данной статье мы расскажем о том, как можно с этим бороться при помощи бани. В период стресса, организм выделяет кортизол и адреналин, что ускоряет обмен веществ, работу сердца, дыхание и повышает кровяное давление. Если подобное случается нечасто, то это даже может быть полезно для человека. В тех же случаях, когда стрессы преследуют человека постоянно, организм постепенно теряет контроль над ситуацией, что выражается в вялости, плохом самочувствии и усталость. Но чудесная баня на Лесной может помочь избежать подобных последствий.

Посещение парной представляет собой простой, но качественный и эффективный отдых. А если к парилке еще добавить расслабляющий массаж, то лучшего способа снять напряжение просто не найти. Релаксация сводит на нет все негативные последствия стресса. Об этом хорошо знают в Финляндии, где каждый житель париться как минимум раз в неделю, в результате чего большинство финнов жизнерадостные и бодрые люди. Недаром финская парная в северной столице пользуется таким большим спросом.

Регулярное посещение парной улучшает функции дыхания, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует давление и способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Кроме того, при помощи сауны активизируется циркуляция крови, снимается напряжение и усталость в мышцах, а также улучшается обмен веществ. Русская баня всегда считалась основой наших родных традиций. Возможно благодаря ей, русских всегда считали доброжелательными и искренними людьми, наполненными оптимизмом и спокойствием. Конечно, лучше всего оборудовать небольшую домашнюю сауну, но в общественной парной, можно назначать встречи и собираться большой дружной и шумной компанией, что оказывает благотворное воздействие на духовный мир и самооценку. Для таких встреч прекрасно подойдет баня на Лесной, благодаря своему удобному расположению, а также вместительным и комфортабельным залам для отдыха.

Постоянные стрессы имеют крайне разрушительный характер для здоровья. Лишь регулярное посещение сауны, может превратить их негативное воздействие во благо. Ведь в небольших количествах, подобные ситуации стимулируют работу мозга, улучшают реакцию и позволяют работать эффективнее. Для тех, кто имеет противопоказания к посещению бань, может подойти более щадящий в этом отношении хамам.


Предыдущая новостьВсе новостиСледующая новость




По районам:
Адмиралтейский (9)
Василеостровский (6)
Выборгский (15)
Калининский (8)
Кировский (6)
Красногвардейский (13)
Красносельский (4)
Курортный (5)
Московский (7)
Невский (13)
Петроградский (4)
Приморский (8)
Пушкинский (1)
Фрунзенский (8)
Центральный (11)
Загородом (9)
По видам парной:
Русская (68)
Финская (88)
Турецкая (41)
Инфракрасная (9)
SPA (14)

По цене:
Умеренные
Средние
VIP
По услугам:
Русская баня на дровах 
Недорогие сауны 
С бильярдом 
С джакузи 
Для большых компаний 
Загородом 
Близко к метро 
VIP сауна 
Спортивные трансляции 
Сауна-коттедж 
С большим бассейном 
Прорубь 
Шоу-программы 
Кухня 
SPA процедуры 
Семейная сауна 
Массаж 

© Sauna360.ru
Все права защищены

Использование материалов
разрешено только при наличии
активной ссылки на источник.

По вопросам сотрудничества
и рекламы обращайтесь
по телефону рекламного отдела

+7 921 951 45 11

или по электронной почте
info@sauna360.ru